家中养花益健康

    兰花  总状花序具数花或多花，颜色有白、纯白、白绿、黄绿、淡黄、淡黄褐、黄、红、青、紫。中国传统名花中的兰花没有醒目的艳态，没有硕大的花、叶，却具有质朴文静、淡雅高洁的气质。兰花香闻起来很清新，能缓解肺热和痰咳，对神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则会产生眩晕感。

    菊花  种类很多，生长旺盛，萌发能力强，一株菊花可以分生出上千个花蕾，并且中国人自古有养菊、爱菊的优良传统。菊花香能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。

    茉莉花  又称柰花，在花茶里有着“可闻春天的气味”之美誉。属常绿灌木，夏秋之间会开白色小花，散发出浓郁的芬芳，很惹人喜爱。茉莉花香能缓解烦躁、安定情绪，轻松赶走睡眠烦恼，提高睡眠质量，在沮丧、失去自信时饮用，会有提振精神的效果。

    薰衣草  被誉为浪漫而又有情调的一种花卉，人们喜欢它的华丽外表以及内在的芳香，而且薰衣草是一种用途很广泛的花卉。薰衣草花香能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。

    丁香花  别称紫丁香、百结花，是落叶灌木或小乔木，小枝光滑无毛，灰色。丁香花叶圆形或肾脏形，初春开花，清香袭人，是庭园种植布置的著名观赏花木。丁香花香具有净化空气的能力，杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻。

    郁金香  品种繁多，花色各异，花型独特，是十分珍贵的春季花卉。郁金香气可解除眼睛疲劳及消除烦躁。不过，郁金香的花香过于浓郁，也会让人不适。

    （《医药养生保健报》1.7 姚可佳）