常换床上用品好处多

    基于健康卫生需要  无论是枕头还是被子，时间长了都容易滋生霉菌、螨虫，还能引发过敏、哮喘等呼吸道疾病。比如化纤类的枕芯、被芯细菌滋生的速度很快，藏着数以百万计的真菌孢子。由于被子不能经常洗涤，所以沉积在里面的脏污和细菌更是不容忽视。

    有利调节心理情绪  每天占有人三分之一时间的床，也应该如同衣服一般随时改变基调和色彩，让卧室和心情常新常净。经常更换床品，给家人一个全新的心情和面貌，也让家里总是有新鲜感。

    协调整体家居环境  家居床品可以起到点缀和调节家居生活的作用。如果卧室里面一年四季都是那两套换洗的四件套，肯定是缺乏情趣的。所以，要经常更换四件套。

    适应不同季节变化  每种不同的四件套面料、填充料都有着最合适的季节，所以不同的季节，选择不同的面料则起到了事半功倍的效果。夏天容易出汗，就需要透气、吸湿性好的被子，如蚕丝被；同时套件面料颜色也有讲究，夏天可以用蓝色等冷色系，而冬天宜用暖色系。

    床品都有最佳时间  所有的四件套，比如套件、被子、枕芯等，使用一段时间后，都会出现功能老化的现象，这个时候就要考虑更换床品了。

    （《江南保健报》2018.12.25 宗禾）