健康小知识

    饮食习惯与依恋焦虑程度有关

    为何有些人会利用多吃食物来管理自身的情绪，而有些人则不需要呢？有助于解释这种差异的心理学改变是“成人依恋取向”。根据害怕被所爱的人抛弃的程度，成年人在依恋焦虑的程度上有所不同。研究者指出，一个人的依恋焦虑程度越高，就越有可能出现不健康的饮食习惯。

    （《中国新闻周刊》2018年第46期）