健康小知识

    男性多汗易怒或是更年期

    据《医药养生保健报》报道，从40岁开始，男性体内雄激素水平开始递减，在50～60岁时表现出典型更年期症状，如多汗易怒、憋闷、头晕、心悸等。男性可通过补充雄激素来缓解更年期症状。

    紫苏可促进头发生长

    据《中国家庭报》报道，韩国研究人员发现，紫苏提取物中的迷迭香酸具有毛发再生能力。实验中，迷迭香酸可抑制小鼠脱发并对生成纤维细胞产生积极影响，从而促进毛发生长。

    晚饭要按时吃

    据《健康时报》报道，有些人晚餐时间不固定，有时很早有时很晚，这对肠胃很不好。肠胃需要一定的规律性，到了一定时间就会分泌胃酸，并等待食物进来混合、消化。不论这个时间是晚上5点、6点、7点甚至9点，只要能保证固定规律就是对肠胃的保护。