来自药师的购物攻略

　　小药箱——可以买

　　买个小药箱,用它来存放药品,把它放在阴凉、干燥、通风的地方，定期查看药品是否变质或超过有效期。最好保留药品原包装,这样便于识别,也便于掌握用法、用量。

　　耳温枪——可以买

　　就传统的水银体温计而言,耳温枪对于测量宝宝的体温是非常快捷、方便的。耳温枪的操作手法对体温测量的影响很大,如果角度不对、深度不够往往会影响测量的结果。正确方法是先把宝宝的耳廓外展,塞进耳道里以后再按开关,3秒钟出声音后,拿出来看温度。

　　儿童海淘药品——不用买

　　近几年,不少专业的药师公众号纷纷“揭露”了海淘药品的“真面目”。比如:德国“小绿叶”其实就是国内的沐舒坦；日本网红药品“面包超人”蓝色版中含有可待因,是我国明令禁止12岁以下儿童使用的成分；大部分网红感冒、退烧药的主要成分都是布洛芬、对乙酰氨基酚,不少妈妈因为看不懂药品包装、不了解药品的成分,给孩子重复用药而导致不良事件的发生。

　　国外的药品其实没有传说中的那么神奇。大部分海淘药品都有相应的国内替代品,与其四处寻找“靠谱代购”,不如询问药师，购买成分相同或类似、性价比超高且保质保量的本土药品。如果一定要海淘药品或保健品,起码要做到了解其主要成分和功效。切勿跟风毫无医学、药学背景的网红博主,多看专业的、有资质的药师科普。

　　血糖仪——可以买

　　动态血糖监测是糖尿病自我管理的重要部分之一,尤其是对于使用胰岛素的病人、容易低血糖的病人、血糖控制不理想的病人。完整的血糖自我管理应该包括每日三餐前、餐后两小时和睡前的血糖。血糖仪能够让病人看到自己血糖波动的曲线,就医时能够拿出血糖监测数据,帮助医生迅速了解病情。

　　血糖试纸——少囤点

　　血糖试纸是有有效期的。使用过期的、受潮的血糖试纸往往会导致测得的血糖值不准确,或压根测不出结果。血糖试纸应干燥、避光和密封保存；最好放在原装的筒盒里,用完后盖紧盖子。

　　（《上海大众卫生报》11.13 闻海妮）