“购物狂”可能是种心理疾病

    “购物狂”对商品有一种病态的占有欲，当他们面对琳琅满目的商品时就会特别冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或重复的商品，都会不假思索地大掏腰包。

    如果你问那些“购物狂”们在什么情况下会去购物，他们大部分会告诉你两种情况：一是很郁闷时，二是很高兴时。他们的目的并非购物，而是通过与物品接触来暂时弥补内心的空缺。

    这种人往往不太喜欢与人交往，跟物品打交道会比较容易，但与人建立一份持久、良好的亲密关系却没这么容易。所以，购物成了“购物狂”们面对痛苦、挫折时转移注意力、回避困境的一种应对方式。

    病态购物行为，不仅可能带来经济负担、影响家人和朋友的关系，还可能带来严重的社会问题。病态性购物症和病态性的赌博、暴食、偷窃等，在心理学上都属于冲动控制疾病的范畴。通常，病态性购物狂会合并其他与冲动控制有关的问题，比如暴食、忧郁和药物滥用等问题。

    平时养成好的购物习惯，拒绝“购物狂”：

    购物之前要养成做计划的习惯，可以在没有打折或闲暇换季时列出自己需要的物品。

    养成记账的习惯，可坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出。

    把购物时间排到日程表上，限定一个大致的时间，可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩。

    建议购物上瘾的人使用现金支付，这样比较清楚自己的消费额度，有利于控制购买行为。

    需要提醒的是，有的人不仅高消费，消费时情绪还会过分高涨，不合理消费次数不断增加。这样的“购物狂”如果同时还有话语格外多、特别开朗等表现，很可能有躁狂倾向，需要做精神心理方面的专业检查。

    （《保健时报》11.1 刘艳）