走近辅酶Q10

　　辅酶Q10是一种蒽环类化合物，别名泛醌10，以极低的含量广泛存在于动物、植物、微生物等细胞内，并能在所有的机体组织中合成。

　　国产的辅酶Q10说明书中提示，该药主要用于心血管疾病、肝炎及癌症综合治疗的辅助治疗。最新研究显示，辅酶Q10对于帕金森病、小儿心肌炎、复发性口腔溃疡、肌肉萎缩症等疾病均有一定的疗效。

　　辅酶Q10与其他药物一般不发生药物相互作用，临床剂量的辅酶Q10迄今为止尚未发现严重的不良反应，其主要的不良反应为恶心、食欲不振及腹泻等消化道症状。日本研究显示，每天外源性补充辅酶Q10的量在1200mg以内是安全的。

　　市面上售卖的辅酶Q10有两种成分，即“氧化型”和“还原型”，二者价格差异显著。简单来说，辅酶Q10在体内参与两个生物过程，一是氧化型的辅酶Q10在细胞线粒体产生能量的过程中变成还原型辅酶Q10，二是还原型辅酶Q10直接与过氧化物自由基反应，发挥抗氧化的作用。无论是氧化型还是还原型，两者在体内无孰好孰坏这一说。

　　市售国产的辅酶Q10为处方药，规格为10mg；进口的辅酶Q10为非处方药，规格从几十毫克至几百毫克。事实上，辅酶Q10并不如宣传中那么神奇，其对健康人群的有效性尚无定论，仅在心衰的辅助治疗中有一定的疗效，因此，对于绝大多数老年人而言，没有必要常规补充辅酶Q10，而患有心力衰竭的患者，可在医师的建议下服用。此外，辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉等食物中含量相对丰富。

　　（《上海大众卫生报》10.16 曹爱霖）