健康小知识

    用眼过度易头痛

    据《健康时报》报道，当长时间用眼后，或当你把视线聚焦于离眼睛很近的地方时，事物会随之变得模糊起来，这时候你可能会感到头痛。如果出现了这种情况，你就需要接受身休的抗议去休息一下了。

    喝矿泉水不会导致结石

    据《医药养生保健报》报道，目前，并没有科学证据表明结石与饮用矿泉水有任何直接关系。流行病学发现，既有水硬度高的地区结石发病率低的，也有水硬度低的地区结石发病率高的。此外，喝矿泉水有助补钙的说法也不靠谱。

    日常小事提高记忆力

    据《健康咨询报》报道，多咀嚼可以加快心脏的运动，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动；听音乐能使人体内一些有益的化学物质，如乙酰胆碱释放量增多，改善记忆力；聊天是大脑的活化剂，有利于增强大脑的活力；经常使用左肢，可减轻大脑左半球的负担，并加强大脑右半球的协调机能，增强记忆力。