健康小知识

    老年脆性骨折死亡率高

    据《中国家庭报》报道，老年脆性骨折是骨质疏松的严重后果，患者发生脆性骨折后的死亡率较普通骨折成倍升高。老年髋部骨折是最严重的脆性骨折类型。老年骨质疏松患者要多吃含蛋白质、钙、维生素C、维生素D等的食物，适当补钙，增加日照与户外运动。

    如何治疗静脉曲张

    据《江南保健报》报道，下肢静脉曲张手术的治疗方法有很多，常见的有传统手术、大隐静脉瓣手术、射频消融疗法等几种，需要根据患者的病程病情不同进行选择。比较推荐微创疗法，纯绿色、零伤害，不留疤痕，不开刀、无痛苦，恢复比较快。

    青光眼患者睡觉应平卧

    据《现代保健报》报道，我们眼睛里有一种“房水”，正常情况下房水顺着一条“管道”循环流动。青光眼患者在睡觉时，眼内的房水排出会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，时间一长，不断增高的压力会压迫视神经。平卧位的眼压低于侧卧位，枕头越高眼压越低，建议青光眼患者尽量采取眼压低的睡觉方式，即平卧位、高枕头。

    脖子不适别随意扭动

    据《医药养生保健报》报道，脖子部位有很多通向脑部的神经和血管，结构复杂，脑组织内的大部分血液、养分、氧气都由其供应。颈动脉一旦被堵塞，导致氧气和养分不能输送到大脑，会直接导致脑损伤。很多高血脂、高血压患者，颈部的这条血管可能存在动脉粥样硬化或钙化现象。如果脖子活动不当，很可能损伤到颈动脉，引发意外。

    脂肪肝患者慎用调脂药

    据《健康咨询报》报道，调脂药虽然能起到稳定斑块、抗氧化的作用，但不能改变肝细胞脂肪变性的状态。多数调脂药是将血液中的脂质赶到肝脏进行代谢的，患了脂肪肝的肝脏原本就存在脂肪代谢障碍，对血液中的脂质更难于处理，只能将其再度堆积在肝脏内，很可能让脂肪肝加重。