老人搬家当心乔迁综合征

    因搬家而病倒的老人在临床上并不少见，他们大多有冠心病、高血压、动脉硬化等基础疾病。但在引起疾病复发的因素当中，相比搬家带来的劳累，最容易被忽视的可能就是心理问题。

    老人在原来的小区里住了十几年，甚至几十年，有自己熟悉的朋友圈和社会圈，衣食住行都已经形成规律，突然搬到新地方，失去了原有的熟悉环境，离开了关系密切的街坊邻居，常常会产生孤独感和失落感。特别是那些“空巢”老人，本来有一些老邻居、老朋友相互照应，迁到新居后，由于对周围的环境和邻居不熟悉、不习惯，可能出现孤寂凄凉、烦躁不安、心情沮丧、紧张焦虑等心理反应，也就是患上了常见的“乔迁综合征”。有些老人虽然和儿女们同住，但儿女平时都忙于工作，也容易引发心理问题。

    老人迁居前多到新居的周围看一看，走一走，以便熟悉和适应新居的环境。属于集体拆迁的小区，最好是与关系较好的街坊邻居一起购买新住宅，以便到了新环境之后能够相互照顾，相互做伴，避免产生迁居后的孤独感和空虚感。

    老人迁入新居后的一年内，子女们不管工作多忙，一定要多陪陪老人，多关心老人的精神需求。生活在新居环境中的老年人，也要不断丰富自己的文化生活，多参加一些社会活动或集体活动，如可以到居委会报名参加老年舞蹈队、秧歌队，饭后没事与小区里的老人下下棋、打打牌。

    （《家庭医生报》8.20 胡桃红 莫鹏）