健康小知识

    常规使用他汀类药物是安全的

    据《保健时报》报道，不少患者担心他汀类药有导致肝酶升高和横纹肌溶解的不良反应。其实，只有大剂量强化他汀治疗才有可能发生肝酶升高和肌病，小剂量和中等剂量是安全的。

    蔬菜里的黏液营养价值高

    据《现代保健报》报道，秋葵、山药、木耳菜等自带的黏液，其实是它们里面含的植物多糖。植物多糖是肠道有益菌的好食物，有助于维持肠道菌群的平衡；植物多糖吸水性好，能促进肠胃蠕动，维持肠道活力，有通便润肠的效果；植物多糖不仅有助于控制血糖，还有助于降低脂肪、胆固醇的吸收率。

    吸烟可导致“小肠气”

    据《北京晚报》报道，腹股沟疝俗称“小肠气”，高发于老年男性中。吸烟可通过降低腹壁强度、增加腹腔压力最终导致疝气的发生，还会在手术后增加复发率，因此，疝病患者应早日戒烟。