心脏不好 喝水要小心

    前几天，73岁的陈爷爷像往常一样一早出门买菜，回来后因为口渴一口气喝了4大杯水。结果当天下午就出现了腿肿、胸闷的症状，到医院检查后发现，竟是心力衰竭，并出现了肾功能衰竭。

    据了解，患高血压、冠心病多年的陈爷爷一直在服药控制血压、预防冠心病，但未曾想到，竟因为喝水喝出了心衰。

    实际上，单纯喝水一般不容易引起心衰，出现陈爷爷这种情况，多是在自身有基础疾病的情况下发生的。比如老年人患有冠心病、得过心梗，或本身有过心肌炎等心肌病病史，还有可能是血压没控制好，或有其他心脏器质性的问题。

    当患者大量喝水时，会增加血容量（即全身有效循环血量）。血管中的血容量短期内迅速增加，再加上本来心脏就有问题，心肌收缩力不好，就会心衰了。呼吸困难和水肿是心衰最典型的症状，如果你听到身边有人说“感觉气不够用”，并且还有腿肿，最好建议到医院去仔细检查。

    对于冠心病患者，如果身体健康，比较合适的水摄入量每天大约在2000ml～3000ml，这里面不只包括喝的水，还有我们每天吃进去的食物、蔬菜瓜果中的水分。夏天出汗多，可以适当多喝一些水。

    （《老年日报》7.23 吕强）