冲婴儿奶粉用自来水最好

    孩子出生后，很多家长都纠结该用什么水给孩子冲奶粉最好？有的家长认为：“矿泉水含有多种矿物盐，婴幼儿免疫系统、肾脏等器官还未发育完全，矿物盐不适合婴幼儿的肾负荷。”有的家长认为：“纯净水无矿物质，不能满足婴幼儿生长发育对矿物质的需求，所以也不适合冲奶粉。”

    国家高级公共营养师李纯说：“虽然没有详细的研究，但使用经过科学处理、卫生达标的自来水最好，因其符合国家规定的卫生和食用标准。注意要煮沸后再给孩子冲奶粉。”

    目前，也提倡给孩子用专供婴幼儿的包装饮用水来冲奶粉。我国市面上也已经有了婴幼儿专用饮水，灭菌且矿物质含量符合婴幼儿的肾负荷，钠的含量≤20毫克/升，不过价格相对较高。

    配方奶的浓度要尽可能接近母乳，婴儿才能适应，先放水后放奶粉更有利于奶粉溶解。冲调配方奶粉浓度要精确：先加奶粉，后加水，仍加到预定刻度，奶就浓了；先加水，后加奶粉，奶液会涨出一些，浓度合适。婴儿吃过浓的奶，胃肠道和肾脏难以承受负荷，会发生一些疾病，如消化不良、腹泻、便秘等，发育受到影响。尤其是给新生儿喂过浓的奶液，容易发生消化道出血或肾功能损伤。

    （《中国家庭报》6.21 静兰）