面瘫尽早治

    周围性面瘫多出现在面部受寒或吹风后或鼻咽耳部出现疾病时，使面神经出现无菌性炎症侵害。发生面瘫应及时就医，排除中枢性面瘫。在治疗的同时，应保护面部不再受寒，包括避免吹风、避免用冷水洗面和出门带口罩等。

    出现面瘫怎么办

    1.急性期的面神经炎一旦确诊，应尽早抗病毒，用激素对症治疗，以免造成面瘫后遗症。

    2.针灸治疗：一般发病一周后可以开始针灸治疗。其原理是通过兴奋面部神经、扩张血管、疏通经脉气血，使面瘫得以修复。

    3.物理治疗：物理治疗如理疗灯等，可使面瘫的患部毛细血管扩张，血流加快，增强面部血液循环，改善面神经及面部肌肉组织的营养，加速炎症产物及代谢产物的吸收，促使面神经炎症、水肿消除，使面瘫康复。

    4.久治不愈者，宜手术治疗。

    细心调护助康复

    1.保持心情舒畅，积极配合治疗，不要情绪急躁。

    2.每晚温水热敷面部2～3次，可促进血运、疏通经络。

    3.眼睑闭合不全者，睡眠时应戴眼罩；睡前涂眼药膏，防止角膜炎或暴露性结膜炎。

    4.充分休息，避免去人多、空气污浊的场所，避免受风受寒而加重病情。

    5.只要患侧面肌能运动就尽量对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、露齿等动作。

    6.自我按摩——①轮刮眼眶：以两手食指及中指指腹，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼眶各50次。②指擦鼻翼：以两手食指指腹，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1～2分钟。③点捻四白穴：以食指捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1～2分钟。④掌揉颊车、地仓穴：以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌），边揉边移至地仓穴（口角旁开0.5公分），往返50次。

    （《上海大众卫生报》4.3 沈乐）