氨基酸与免疫力无关

    有传言说注射氨基酸可以提高人体免疫力，长期体弱多病者可一试。这是真的吗？

    氨基酸是人体必需的三大营养素之一——蛋白质的基本单位。氨基酸的任务是合成蛋白质，只有当糖类和脂肪消耗尽时，身体才会分解蛋白质。换句话说，只要不是营养不良或者碳水化合物摄入过少，就轮不到动用氨基酸来提供能量。因此，对饮食正常、胃肠功能好的人来说，通过输液摄取氨基酸没有意义。想要补充氨基酸，可以通过饮食摄取调节，一般肉、禽、蛋、豆制品中都富含氨基酸，只要食物搭配合理，使蛋白质中的氨基酸达到互补平衡，提高食物营养价值，就可以收到事半功倍的效果。

    对于营养不良且心肺功能正常的人，可以在医生指导下静滴氨基酸注射液补充营养。

    氨基酸注射液属处方药，存在适应人群、副作用等情况。不确定体质是否适合前，最好不要随意输注氨基酸。

    （《现代保健报》3.20 黎淑贞）