生活小百科

    爱运动 老得慢

    英国研究人员招募了125名骑龄平均为26年的55～79岁的业余骑行爱好者。结果发现，一生经常骑行的男性受试者，即使到79岁高龄，体内的睾酮水平也与中年男性相差无几，肌肉和体脂水平甚至和20多岁的男性近似。另外，骑自行车使他们的免疫系统更加强壮，不容易受到流感或肺炎的侵袭。研究人员认为，研究参与者们一生钟爱运动，因此他们没有遇到更年期问题，衰老的速度也很缓慢。

    （《生命时报》3.20王晓雄）

    爱抚有助婴儿成长

    加拿大不列颠哥伦比亚大学等机构研究人员报告说，对于婴儿时期精神较紧张和较少接受身体接触的儿童，他们的“生物年龄”要小于实际年龄，而这可能会导致他们发育滞后。经常抚摸、搂抱等简单身体接触会对婴儿产生长期影响，多些爱抚有助孩子健康成长。

    （《工人日报》3.2）