谣言粉碎机

    谣言：吃盐能减肥

    近日，演员霍思燕在微博公开了其丈夫、《红海行动》主演杜江的减肥方法——每天晚饭只吃一把盐，喝一口水，这个奇特的方法在网上引起大量网友的围观。

    真相：“吃盐减肥法”只是一个误会。杜江日前接受采访时称吃盐不是为了减肥而是为了脱水，自己也没有每天晚餐都只吃盐。杜江解释，吃盐后身体内的水分会到体表，然后通过有氧运动和桑拿将水分排出，让身体在短时间内丧失水分，拍戏时可以让自己肌肉线条变得更好看一些。另外，人体如果一次性摄入盐分过多，会引发脱水、电解质紊乱等症状，进而伤害身体，不建议大家效仿。

    谣言：热柠檬水能治疗癌症

    最近，网上在反复流传一条“热柠檬水能治疗癌症”的帖子，并宣称“这是医药领域有效治疗癌症的最新进展”，呼吁大家转发。

    真相：对此，中国科协明确指出：“含量极高的柠檬酸和维生素C是柠檬的特质，此外它还有柠檬苦素、类胡萝卜素、叶酸、维生素B6、黄酮类化合物以及钾等矿物质，其中一些成分被认为可能有抗癌作用。但说柠檬能杀死癌细胞、治疗所有疾病，目前还没有可靠的科学实验证明。”谣言谎称喝热柠檬水比化疗还有用，癌症患者如信之试之，就会付出巨大的“试错成本”，甚至错过最佳治疗时机。

    （上观新闻）