何为视疲劳

    近几年，因长时间过度用眼、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度和环境光线等问题，越来越多的人群出现了视疲劳。

    视疲劳并非独立的眼病，它是器质性、功能性与精神性因素相互交融的结果，故又称为眼疲劳综合症状。视疲劳主要表现为眼球和眼眶周围不适或疼痛，鼻根部或颞部有酸胀感，怕光、流泪、视物双像等。严重时，会出现恶心、呕吐、眩晕、盗汗、面色苍白、心动徐缓、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、嗜睡或失眠、记忆力减退等精神症状，严重影响学习、工作和生活。

    临床上对视疲劳的诊断主要有4个标准：①患者出现暂时性记忆力减退或复视；②眼部常有反射性充血、结膜轻度充血、睑缘红肿糜烂等；③反射性头痛或其他类似神经衰退症状；④眼部疲倦、灼热感、发痒、干涩不适及胀痛。

    出现上述典型症状，应及时到正规医院的眼科检查，切不可长期擅自滥用眼药水。

    （《上海大众卫生报》3.6 林郁之）