生活小百科

    环境温度低让人犯困

    我们一直说“空调温度调太高了容易让人犯困”，仿佛人体会对环境中较高的温度做出反应，进入睡眠模式。然而，近日发布的一项研究却表明，大脑中的一些关键神经元会不断监控温度，而较低的温度会让它们激活，催生睡意。这项看起来有悖常识的发现和生物钟有关。

    （《中国新闻周刊》2018年第8期）

    健身前应先卸妆

    英国研究人员称，运动时人会流汗来调节体温、排出杂质。皮肤天然油脂本身会在一定程度上堵塞毛孔，阻碍杂质排出，令细菌滋生，如引发痘痘的痤疮丙酸杆菌等。脸上涂抹化妆品后，会进一步阻碍杂质的排出。因此，无论商家宣称化妆品有多好的保湿、美白、紧致肌肤作用，运动健身前还是要先卸妆。

    （《北京日报》2.23 黄敏）