健康小知识

    护肠胃按手心

    据《江南保健报》报道，饭前半小时在左手心顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液消化酶分泌，饭后半小时可稍加用力再顺时针按36次，促进胃排空食物，使胃不受累。

    艾灸后腹泻是排出寒湿

    据《老年生活报》报道，腹泻不仅是排湿的一种方式，也是中医治疗疾病的重要方法之一。有的人可能在艾灸几天后就出现腹泻的症状，而有的则可能在半个月后才出现。如果阳气较弱，体内寒湿较大，艾灸后腹泻持续的时间也会相对较长。

    首诊测血压 左右都要测

    据《家庭医生报》报道，一般患者在首次就诊时，医生会同时测量其左、右上肢的血压，出现两侧手臂测量的血压不一样也很常见，一般主要工作的手臂，血压会较高一点。诊断是否患高血压要经过专科医生两三次以上的测量，才能确诊。