古老的边缘系统求生术

    ■【美】乔·纳瓦罗

    1952年，一个名叫保罗·麦克林的科学先驱提出，人类大脑是由“爬虫类脑”（脑干）、“哺乳动物类脑”（边缘系统）和“人类大脑”（新皮质）组成的三位一体。其中，大脑的边缘系统对我们周围世界的反应是不加考虑的。它对来自环境中的信息所做出的反应也是最真实的。

    边缘系统是唯一一个负责我们生存的大脑部位，它从不休息，一直处于“运行”状态。另外，边缘系统也是我们的情感中心。各种信号从这里出发，前往大脑的其他部位，而这些部位各自管理着我们的行为，有的与情感有关，有的则与我们的生死有关。

    大约100万年前，原始人类横跨了非洲大草原。那个时候，他们面临着很多猎食者的威胁，这些动物跑得比他们快，力气也比他们大。然而，他们最终生存了下来，就是因为大脑的边缘系统，它们为人类远祖找到了弥补力量不足的方法。边缘系统使用的第一种防御战略就是冻结反应。

    想象一下，假如你是一个生活在非洲热带草原的早期原始人，如果有一天你突然发现一只野兽潜伏在你身边的丛林里时，你一定会吓得瑟瑟发抖。这时，人的边缘大脑会告诉我们，最好的应对方法就是不要动，不要让这个食肉动物注意到你，因为你一旦跑动，这个大型的食肉动物就会立刻扑向你并撕咬。很多动物对移动的物体非常敏感，它们捕捉食物的过程就是追——扑——咬的过程。所以，阻挡这种威胁的最佳方法就是保持静止不动。采用这种策略还可以帮助我们保存能量，同时也可以争取更多的时间去观察周围环境，伺机而动，从而逃离危险。

    哥伦拜恩中学和弗吉尼亚理工大学发生了两起校园枪击案，就有学生使用这种冻结反应来对付丧心病狂的杀手。很多学生虽然与凶手仅相隔几英尺，但是他们却通过保持静止和装死逃过了一劫。学生们本能地用祖先的方法保护了自己。冻结通常能让你达到近乎隐形的效果，这是所有士兵和反恐特警组成员必须了解的一种现象。在今天的拉斯维加斯剧场，当老虎或狮子走上舞台时，坐在第一排的人肯定不会做出任何不必要的手臂动作或手势。他们会将自己冻结在座位上。事先并没有人告诉他们这样做，而他们这样做只是因为，500多万年来，人类大脑的边缘系统一直都是这样指示人类来应对危险的。

    类似的边缘反应还出现在面试过程中。面试的人常常会屏住呼吸或只做浅呼吸。这是一种非常古老的应对威胁的方式，参加面试的人可能注意不到，但是周围的人是很容易发现的。我常常会在面试进行到一半时告诉面试者放松，然后深吸一口气。

    减少曝光率也是一种冻结反应。我们在商场的监控录像中发现了一个比较突出的问题，小偷们通常会弓背弯腰，尽量隐藏自己，这被称作“海龟效应”。

    （《FBI教你读心术》吉林文史出版社）