关节响 别大意

    关节和关节之间存在着润滑液，关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。当你握拳或用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，产生一个低压区域，导致气泡释放，所以关节就会发出声响。这是生理性关节响，只要没有痛感，皮肤表面不红肿，就不需要处理。

    当人的年龄增大后，关节润滑液会越来越少，润滑度不够，关节会出现磨损，这时就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等，这时产生的关节响声属于病理性关节响，一般伴随着疼痛、活动受限，或关节突然卡住，一定要警惕。以下情况的关节响，可能是疾病征兆：

    肩膀关节响 35至60岁之间，若长时间保持一个动作，肩膀关节有时会有带疼痛的声响，很可能是患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱有感染。初期可以用物理疗法成功治好；后期可以通过类固醇药物注射减少感染。60岁以上者，胳膊一动就易发出响声，并有疼痛感，也许是关节炎所导致，需及时就医。

    膝盖关节响 人在蹲马步时膝关节会响，因这时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么非常可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球运动员、曲棍球运动员最易出现这类状况。

    （《北京晚报》1.26）