为什么打喷嚏要闭眼

    打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射，它从深吸气开始，然后膈肌突然收缩，产生快速的呼气动作。打喷嚏过程中，脸部的几百块肌肉都将获得充分的放松，然后双眼将自然而然地关闭。

    打喷嚏以深吸气为起点，接着膈肌猛地收缩，产生一阵极其有力道的呼气动作。这个过程中，人的嘴巴会张开，一阵气体将由口鼻喷射，因此，人们会一阵一阵地不停打喷嚏。

    一方面，打喷嚏过程中，需要极大的能量把气体驱逐出来，肺里面、口腔里面、鼻腔里面都会产生很大的压力，如此强大的压力能够让喷出的气流达到160千米/小时的速度，达到三四米远。假设这种情况下你的双眼是睁开的，那么喷嚏的强大压力将有很大的概率使泪腺管受创，更甚者可能造成神经损伤。因此，为了保护极其脆弱的双眼，在人类进化期间，我们的大脑自然而然地产生了这种保护性的本能。

    另一方面，仅仅是膈肌与肋肌这些呼吸肌要猛地震动，脸部、额部这些肌肉都将要缩紧，这一过程导致双眼闭合的眼轮匝肌同时收缩，由于它和面部肌肉一起以面神经为支柱，就自然而然地闭上眼睛。

    打喷嚏时神经系统需要彻底集中，只有这样才可能进行一系列打喷嚏活动，而且闭上双眼还能够降低外面环境的打扰。如果在你就要打喷嚏时一个人拍你或者做出扰乱你的其他动作，这个喷嚏失败率会极高。

    （《健康时报》1.16 连宁）