健康小知识

    吃保健品或引起肝硬化

    据《中国家庭报》报道，吃保健品是会引起肝硬化的，因为所有的药物、食物都要通过肝脏解毒，保健品成分不详，所以对肝脏损害可能比较严重。因此，除了必要的药物，应尽可能减少口服药物及保健品，多通过日常饮食来补充各种营养素。

    宝宝总咳嗽 补点益生菌

    据《大河健康报》报道，益生菌不仅有助于缓解腹泻，还能减少呼吸道感染的发生次数、发热时间和咳嗽等。如果孩子有呼吸道感染问题，可在医生指导下服用益生菌，以提高胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜的免疫力，减少痰多、咳嗽等。由于每个孩子肠道菌群紊乱的程度不同，因此要遵医嘱用药。

    发烧时可以吃鸡蛋

    据《医药养生保健报》报道，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力会下降，发热减弱消化酶的活力，导致消化食物的功能下降，进而可能引起食欲不振，胃口不佳，导致缺乏营养。鸡蛋营养丰富，适当补充鸡蛋等蛋白质较高的食物，对身体的恢复是有好处的。