心梗后要注重心脏养护

    心肌梗死后，得到救治的患者病情得到缓解。但回家后，对于心脏的养护也不能放松。

    心肌梗死，其实就是心肌的坏死。心肌细胞是不可再生的，梗死一部分就永远少一部分。对于得到救治的心梗患者来说，长期的心脏养护至关重要。只要患者发生过心肌梗死，就会对心脏产生不良影响，这种影响可以是终生的。

    心梗范围广的患者可能会发生心律失常、心力衰竭，甚至猝死等并发症。因此，预防心肌梗死后的心力衰竭及心律失常都是心梗后的治疗目标。

    心梗造成的坏死心肌组织，需要6～8周以上，才能逐渐形成纤维瘢痕，组织才能相对稳定。幸存的心肌要承担更大的工作压力，因此很容易发生心力衰竭。所以心梗的患者，心脏最怕累。

    要养护心脏，在饮食、活动、生活起居上都要特别注意。饮食要清淡，营养要均衡，每餐只吃七成饱，一定要戒烟戒酒。心梗患者在急性期（4周内）要减少活动量，重点关注活动中是否出现心律失常，大量活动可能会诱发或加重心力衰竭和恶性心律失常，如果患者出现活动中心慌或心跳不规律，必须减少活动量。在生活起居上，建议患者作息规律，不熬夜、不放纵，避免不良情绪，避免便秘。

    （《健康时报》11.28 叶蕴青）