糖友观舌知健康

    糖尿病患者若身体不适，舌头会呈现出相应的表现。

    舌苔变厚 如果舌苔变厚，说明身体有病理变化，提示血糖控制不佳。糖友的舌头表面有时候像涂了一层浆糊，并且看不清原有的纤细绒毛结构，这是厚、腻苔的表现，原因是糖友有痰湿或是饮食过多。

    舌头表面干燥少津 这种情况表示血糖已升高。如果是糖尿病早期患者，舌头偏红的话，还说明体内有热。

    舌色暗或紫 出现这种情况，糖友需要特别注意舌底静脉，如舌底静脉变粗暗，则表明体内血液循环不好，糖友此时要警惕糖尿病并发症的出现或加重，特别是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。

    （《现代保健报》11.28 庄闲婷）