有些人认为痛风就是“吃出来的病”。事实上,遗传因素在痛风发病中起了最大作用,光靠生活方式的改变,难以使痛风患者的血尿酸降到正常水平。
研究发现,痛风病例中遗传因素所占比例为45%~73%,目前发现有4个明确的DNA突变位点跟痛风发病有关。因此,有些人即使从来没有大吃大喝,也会患痛风。
由于痛风患者常常被认为是吃出来的,很多患者都会很内疚,认为是自己吃喝的坏习惯导致的,既不好意思跟人讲,又不好意思去看病,只好自己咬牙强忍着。事实上,我们体内绝大部分的血尿酸是身体自己产生的,很少的一部分是我们吃进来的。通过实行痛风饮食、节食和运动,最多能降低10%~18%的血尿酸。
当然,尽管遗传因素对痛风发病的影响最大,但环境因素也有较大影响,这就要求我们保持健康的生活方式。
(《广州日报》11.13 伍仞)