家里不需频繁消毒

　　不少人家备有各种消毒液、除菌液。为了避免家人受到细菌的侵害，有的人经常使用消毒液将细菌杀掉，让家里有一个干净甚至“无菌”的空间。

　　不过我们随时随地都在与细菌打交道，空气中、物体上，包括我们身体里，都充满着各种细菌。细菌分有三大类：有益细菌（益生菌）、坏细菌（致病菌）、可好可坏的细菌（条件致病菌）。生活中大多数是不好不坏的细菌或者是有益细菌，致病菌占的比例并不高。但是，消毒液和除菌液在消毒除菌的时候是不分好坏的，凡是细菌都消灭掉。

　　人生活在细菌中为什么不会总生病？除了跟大部分细菌都是无害的细菌有关，还因为我们的身体就有消灭坏细菌、保护好细菌的功能。大部分疾病的发生原因，在于身体不够强大而致病菌足够强大，战胜了身体的抵抗，侵入身体造成疾病。

　　虽然我们不需要时常给家里消毒，但也会有一些需要消毒的情况。比如新买的餐具，在清洁后应用开水煮、烫消毒；给婴儿的奶瓶等应用开水煮沸消毒；一些家用的毛巾、抹布等，使用一段时间后应用开水蒸、煮或微波消毒；新买来的衣服除了清洁外还可以消一消毒；家里有人发生了传染类疾病，需要对他使用的物品进行消毒；搬到新家，房间里需要消毒，等等。

　　但这些需要消毒的地方，大部分建议优先考虑使用物理消毒，如阳光暴晒消毒、开水高温蒸煮消毒、微波炉高温消毒、专门的消毒柜等，除非必要，不建议频繁使用消毒液。

　　（《江南保健报》11.2 单久）