控制血压防卒中

《文摘报》（ 2017年11月09日 04 版）

　　高血压会导致脑卒中的发生率增加3～4倍，而脑血管疾病导致死亡的患者中，由高血压诱发的占一半以上。所以高血压跟脑卒中的关系最为密切。

　　清晨血压是指早晨起床后的一个小时以内，通常是早上6:00～10:00之间，在早餐前排空尿液，吃药前休息几分钟，稳定情绪后测量的血压。正常情况下，人体的血压是有波动的，一般来说，夜间血压比白天血压低10%～20%，也就是说，清晨起床后的血压会升高。而对于高血压患者，本来血压就高，清晨时段的血压波动就会更大。而血压剧烈波动就容易诱发心脑血管疾病，因此，脑卒中多发于清晨时段。有很多研究显示，把清晨血压控制好，对于防治脑血管疾病非常有效。