血糖高不一定是糖尿病

    血液中的葡萄糖简称血糖，健康人空腹血糖在3.9～6.1mmol/L，餐后两小时血糖在7.8 mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。有些人在体检中查出自己是高血糖，就害怕自己患有糖尿病，其实偶尔血糖偏高不能说明就是糖尿病。

    血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但除了糖尿病外，引起高血糖的原因有很多：

    情绪波动：焦燥易怒、高度紧张这类过于激动的情绪会刺激肾上腺素的分泌，引起血糖升高。

    饮食不当：喜欢西式快餐，不爱吃蔬菜、水果，长期不良的饮食习惯可能导致高血糖。血糖检查前如果食用大量甜食或淀粉类食物，也会导致血糖短时间升高。

    疾病因素：除了糖尿病外，冠心病、甲亢、高血压、肝病以及肥胖等病理状态下可能引起继发性血糖升高，当原发病得到有效控制后，血糖可逐渐降至正常。

    药物因素：肾上腺素、甲状腺制剂、避孕药、异烟肼、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等药物，均可升高血糖。

    高血糖不一定是糖尿病。但如果血糖长期居高不下，也是一种危险的信号。血液中的过高糖分和血管的蛋白质结合，可形成糖化蛋白，糖化蛋白不能在体内正常代谢，易使血管受伤引发动脉硬化，诱发糖尿病。

    （《中国家庭报》9.28 李文溢）