正确认识体检中的空腹

    现在，很多检查都要求空腹，比如胃肠镜检查、腹部超声检查、测血糖等，然而，不少人并没有真正理解“空腹”的意思，认为“空腹”就是饿一顿、不吃东西，这种认识是不全面的。一般情况下，空腹标准为8-14个小时无热量摄入，即前一天晚上，按平时的生活习惯正常吃晚饭，但不吃宵夜，体检当天早晨不吃早餐。

    需要注意的是，空腹时间并不是越长越好，如果空腹时间达到18个小时以上，机体就会处于饥饿状态，不能在统一标准下进行对比，检查结果就不能作为诊断的参考了。还有一些检查结果受饥饿的影响很大，如血糖、血酮体等。因此，做检查时一定要把握好时间。

    当然，空腹也并非都意味着长时间滴水不进，要根据具体的检查项目而定。胃镜检查前不能喝水；肠镜检查前可喝少量水；无痛胃肠镜检查前绝对不能喝水；腹部超声检查前不宜喝大量的水，若检查前1-2小时因口渴而喝少量水则影响并不大；腹部CT检查有时反而需要大量喝水使胃膨胀，这样有利于CT检查结果分析；泌尿系超声检查、妇科超声检查需要多喝水来憋尿才能完成；一般的抽血检查，可以喝少量水，以不感到口渴为宜，刻意禁水会使机体处于脱水状态，造成假性“血稠”的结果。当然，这里说的“水”是指纯水，茶水、饮料等不包含在其中。

    （《医药养生保健报》10.11 罗曼娜）