邻里处得好 提升幸福感

    一项调查显示，40.6%的人不熟悉自己的邻居，12.7%的人甚至“根本不认识”邻居。

    邻居不是亲人也不是爱人，但邻里关系对个人生活很重要。家是最能让自己感到放松的场所，通过邻里交流，表达自己的想法与感情，能让压力得到释放。融洽温馨的邻里关系，会使价值感、安全感与幸福指数上升，这对一个人的身心健康来说大有裨益。

    跟对门“搞关系”，只需社区、个人跨出一步。每个社区、街道、楼门等机构或负责人可以定期组织开展文体活动，鼓励居民参与进来。组织还可以对区内老弱病残群体进行帮扶活动，鼓励大家多关心身边的邻居，从献出爱心的行动中找到价值感。

    个人可以从三个方面来与邻居互动。首先，有能力、有时间的人，可以积极主动参与一些社会活动。其次，当得知某位邻居有困难时，主动伸出援手，即便不能帮助他们解决实际问题，也可以给予心灵安抚。再次，主动向社区报备自己的才艺、能力等个人信息，需要时为邻居们提供必要的帮助。

    （《老年日报》9.7 傅春胜）