隐性高血压是一种特殊类型的高血压,又称无症状高血压,这些患者在医院测定的血压正常,而在家中自测或24小时动态监测出的血压却是升高的。由于无明显不适症状,往往被忽视,但同样会危害健康,引起心、脑、肾等靶器官损害,可以说是“温水煮青蛙”。
隐性高血压可见于各个年龄段,最常见于独居老人和青春期青少年。独居老人独自在家时,由于孤独寂寞,精神压力增大,可能引发血压升高。同样,青春期青少年学业压力较大,生理及心理状态正在改变,睡眠障碍等也能导致血压升高。有高血压家族史、体重指数BMI较高的人更容易患此病。
对于隐性高血压,目前普遍采用的诊断标准是:患者诊室内血压<140/90mmHg,家庭自测血压>135/85mmHg或动态血压监测日间平均血压>135/85mmHg及(或)24小时平均血压>130/80mmHg。
隐性高血压无明显不适症状,因此很多人不认为自己需要干预和治疗,导致不能及时诊治,而隐性高血压带来的心、脑、肾等靶器官损害慢慢积累,会造成动脉硬化、左心室肥大、脑卒中、肾损伤等。
研究证实,三分之一的隐性高血压会发展为高血压病,故在一定程度上可以将其视为高血压的前期阶段。
因此,老年人、有高血压家族史、BMI超标人群,及患有冠心病、脑卒中、糖尿病等的高危人群,要学会规范自测血压,必要时可行动态血压监测,筛查隐性高血压。如果已经确诊为隐性高血压,应在医生指导下从生活方式、药物治疗方面进行干预。
(《健康时报》9.8 徐浩)