体医融合 助力科学健身

    近年来，人们的锻炼热情不断高涨。与此同时，马拉松猝死、健身房练伤的悲剧也时有发生。如何科学健身并通过全民健身真正实现全民健康，成为人们关注的课题。    

    “科学健身是一个庞大的体系，需要指导人们运动量的规划、运动项目的选择、运动装备运动器械的使用，以及如何避免运动伤害和运动伤害出现以后怎么样去康复等内容，”国家体育总局群体司综合处处长孟亚峥说。  

    据孟亚峥介绍，早在上世纪60年代，欧美国家就开始提出“运动处方”的概念。而在中国，运动处方的推广尚处在起步阶段，开具运动处方的理论依据、人员队伍和阵地平台等方面都存在着不同程度的欠缺。比如，现有的每五年进行一次的国民体质检测工作，检测内容还停留在比较基础的层面，出具的运动健身指导建议还是不够个性化、精确化。只能告诉人们需要练什么，但具体怎么练、练多少尚不能细化说明，不像医院的处方那么明确有效。    

    在这种情况下，体医融合的思路为个性化运动处方的开具提供了可能。有了体育和医疗的双重作用，运动就有了科学依据。一方面让运动更安全，避免内外伤；一方面让运动更有效，通过健身预防各类疾病。    

    目前，体医融合的探索正在逐步展开。国家体育总局群众体育司司长刘国永说：“运动怎样促进健康、运动怎样干预慢性病，急需从理论层面和实践层面去破解。”    

    （《广州日报》《人民日报·海外版》8.9 苏俊杰等）