健康小知识

    新生儿该喝多少奶

    据《大河健康报》报道，需要给新生儿喂婴幼儿配方奶粉时要注意，新生儿的胃容量只有10～50毫升，不要给他喂太多的奶，因为胃是有弹性的，可以被撑大无数倍。

    用手机太久易患腕管综合征

    据《中国家庭报》报道，研究表明，使用手机、平板电脑、游戏机和电脑每天超过9个小时的年轻人更易患上腕管综合征。腕管综合征会导致患者从手掌到手腕产生麻木和疼痛。预防腕管综合征应尽量保持手腕平坦，可减轻对中位神经的压力；避免在打字时用力过大；避免长时间弯曲拇指。

    大部分过敏者无需忌口

    据《健康时报》报道，很多过敏患者什么蛋白类食品都不吃，结果导致营养不良。其实90%的忌口是没有必要的。成年人的湿疹、特应性皮炎、荨麻疹等疾病绝大多数与食物无关。只有明确或可疑为食物诱发的过敏性疾病患者，才需要在医生指导下合理忌口。不过，儿童患者由于消化道功能不够健全，食物过敏较常见，需要适当忌口。