健康小知识

    乙肝患者为何不能吃甜食

    据《医药养生保健报》报道，乙肝患者不能吃甜食，主要因为糖类会加重患者肝脏负担、阻碍患者吸收营养素、使患者易发高血脂。

    堵车时不要开车窗

    据《健康咨询报》报道，研究发现，人们在开车等红灯或经过拥堵路段时，关闭车窗有助于避免尾气污染。

    老人腰痛用热敷

    据《新民晚报》报道，老年人常感腰部酸疼，可采用下方治疗：取细黄沙1000克，洗净晒干，加入捣碎的中药花椒250克，粗盐250克，生姜（切末）150克，混合一起入锅中炒热，装进布袋中将口扎紧，热敷患处，每晚睡前1次。此法对膝痛、足跟痛同样有效。