哪些不良习惯会引发牙周炎

    牙好，生活更美好

    生活中的一些不良习惯是牙周炎的诱发因素，常常在不知不觉中导致了牙周炎的发生，这些不良习惯对于牙周治疗也有不良影响，让我们一起来认识一下常见的不良习惯有哪些。

    夜磨牙症 是指在不咀嚼或不吞咽时，在夜间或白天，不自主地磨动上下颌牙齿的现象。夜磨牙症可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担。

    咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸 这些都会加重牙周组织的负担，诱发牙周炎或使牙周组织的原有病变加重。此外，还会导致前牙移位、出现塞牙等症状。

    单侧咀嚼 有的人吃饭时仅用一侧的牙齿进行咀嚼，这种习惯会使得废用一侧牙齿的表面堆积大量的牙菌斑、牙结石，从而诱发牙周病。

    不良刷牙习惯 如刷毛太硬、牙膏颗粒太粗、刷牙和剔牙方法不正确、用力过重等，都可能造成牙龈充血、溃烂或牙龈退缩。

    （《你好，爱牙》系列丛书之《牙周疾病 牙龈出血·牙松动看这里》 中国科学技术出版社）