健康小知识

    山楂片不是好零食

    据《健康时报》报道，山楂具有一定健脾开胃的功效，但是山楂片在制作过程中放了很多白砂糖、甜味剂，含糖量可高达85%。食用过多易使血糖保持在较高水平，影响进食。尤其是正处于牙齿更替时期的儿童，长时间食用山楂片、山楂糕等，不利于牙齿生长。

    安定有何副作用

    据《医药养生保健报》报道，安眠药物安定片有镇静、催眠、抗惊厥、抗癫痫的作用，但有一些不良反应，主要表现为口干、嗜睡、疲劳、头晕、眼花、共济失调，如果症状不是特别严重，可以休息观察。如果安定服用过量，可导致中毒，表现为头痛剧烈、四肢软弱无力、动作失调、精神混乱，严重者还将出现昏迷和呼吸停顿，需要家人陪同并立刻到医院就诊。

    扎耳垂放血急救卒中不靠谱

    据《中国家庭报》报道，网传一则卒中患者急救方法称，卒中口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上被治愈。北京急救中心对此辟谣称“不靠谱”。突发脑卒中时，不论是脑出血还是脑梗死，此时脑部局部血压升高，血液及氧气减少，身体的保护机制会自动升高血压，让血流入脑部以挽救濒死的脑细胞。这时若贸然放血急救，有可能导致血压骤降，反而加速脑细胞死亡。正确的做法是，及时拨打120，等候救护人员到来时，让患者平躺，不要活动，松解其衣物以保持呼吸顺畅。

    晕车晕船按内关

    据《大众卫生报》报道，内关穴位于手掌侧腕横纹上三指处，该穴不但有益气安神、治疗心脏病的功效，更有和胃降逆、宽胸理气之功，可以治晕车晕船。按摩时，用大拇指指腹按压内关穴，力度稍重，以感到酸胀为度。