别拿原生家庭说事儿

    一些人学习不好怪原生家庭，事业不顺怪原生家庭，感情不睦还怪原生家庭，似乎一切的罪魁祸首都是原生家庭，但事实真的如此吗？

    人格研究发现，同样是被粗暴对待，不同的孩子会成长出不同的性格。而同一个家庭出来的兄弟姐妹，即使遭受父母同样的对待，性格也都各有不同。这些差别，仅仅用原生家庭来解释是不够的，因为一个人的先天素质，比如智商、心理复原力、耐挫性、对环境刺激的易感性等，会与环境发生交互作用，由基因与环境共同决定一个人的性格形成。

    当我说原生家庭不会决定一个人的一生时，不是要淡化或否认原生家庭的影响，的确存在一些父母，给孩子带来了极大的精神伤害，这是需要被看见、被倾听的。我们要做的是，正视原生家庭的影响，多一些视角去看待这件事，而不至于掉入宿命论的悲观里，怨天尤人，无法解脱。比如，如果你把焦虑症归罪于父母，你在恨他们的同时也恨着自己，焦虑症也无法治愈；而如果你用自己的智慧，不管是自助学习还是寻找心理咨询，当你试着整合对父母的爱恨，重新解读过去、接纳自我，那么你就是在承担起自己的责任，你就是在动用自己的自由意志，发出积极的改变的行为，而只有这样，才能通往治愈的未来。

    我们的性格有一部分被时代和文化影响，一部分由原生家庭和先天基因塑造，同时，我们依然有能力选择自己的命运。我们能做的，就是靠自己的力量，接受不能改变的，改变能改变的。

    （《科技日报》5.8 杨剑兰）