健康小知识

    蜂王浆要空腹服用

    据《健康时报》报道，中药的服用时间要根据病情和药物的性质来定，有部分药物宜在空腹时服用，尤其是补益类药物，比如人参归脾丸、补中益气丸、蜂王浆等，空腹时服用，可使药物充分吸收，更好地补益气血、调理阴阳。

    黄芪泡水养心补气

    据《老年日报》报道，黄芪具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。枸芪枣茶：黄芪10克，枸杞12克，红枣3枚，沸水冲泡代茶饮，能够增强体质，明目补血。或将黄芪与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以养心补气。

    真空包装≠无菌

    据《保健时报》报道，食品包装的安全性主要取决于是否进行杀菌、灭菌等步骤。无菌包装或消毒灭菌包装等食品更安全，细菌含量更少。所谓真空包装、充氮气包装等包装方式本身并不能起到杀菌作用，若没有杀菌、灭菌程序，而只是将空气抽尽，那么食物的保质期其实只有几天。