为什么要洗牙

    口腔原本就是一个有菌的环境，大量的菌群再加上食物残渣等粘附在牙齿表面，就会形成一种叫做牙菌斑的东西，这是牙龈炎、牙周炎的始作俑者，单靠每天刷牙难以清除干净，久而久之就形成了顽固的牙石，而且不能通过刷牙去除。

    牙石不会自行消退，要靠医生用洁治的方法（洗牙）才能清除。因此，要定期到医院把这些牙石清除干净，最好每6～12个月洗牙一次。

    目前最常用的洗牙方法就是超声洁牙。超声洁牙的原理是通过超声振动振掉附着在牙面的牙石、菌斑和色素，但是牙齿本身的表面结构不受到影响。

    洗牙痛不痛，是与牙齿牙龈的健康情况，以及对疼痛的敏感程度有关的。

    如果说洗牙有一点点痛，疼痛来源于两方面：一是洗牙器械接触牙龈时，牙龈可能会有轻微的触痛；二是部分牙齿可能在洗牙时出现敏感，尤其是上下前牙，以及存在牙龈萎缩的牙齿。绝大多数人对这些疼痛不适都是能够耐受的。

    牙龈健康者无明显的牙龈萎缩，一般洗牙一点也不痛。

    说洗牙很痛的朋友，他们往往是很久没有洗牙，牙石很多，牙龈炎症很重，或是有明显的牙龈萎缩，所以会觉得洗牙很难受。另外，来到医院，紧张、焦虑的情绪也可能会放大洗牙时的疼痛感觉。此外，有的人对任何疼痛都非常敏感，对于洗牙也不例外，可能就会觉得比较痛。

    （《你好，爱牙》系列丛书之《牙好，生活更美好》 中国科学技术出版社）