健康小知识

    换着茶喝最好

    据《保健时报》报道，茶中的多种物质可参与人体代谢，具有增强血管弹性、解毒、防辐射、抗衰老等功效，是当今世界上公认的上佳保健饮品。绿茶抗癌、红茶养胃、乌龙降脂、黑茶减肥、银杏叶茶软化血管、苦丁茶抑制动脉粥样硬化。各种茶换着喝对身体更有利。

    吃过敏药别开车

    据《医药养生保健报》报道，治疗过敏症状的药物虽能有效地治疗过敏性症状，但很容易产生精神萎靡、乏力、头晕、视力模糊等不良反应，容易影响驾车安全，严重时甚至发生交通意外或伤亡事故。所以，建议过敏患者在服药期间不要驾驶机、车、船，不从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，也不要游泳。

    乱按脖子当心中风

    据《生命时报》报道，脖子不舒服，有人自己随便按按，或找亲友帮忙捶背揉肩。实际上我们的颈部有两条非常重要的动脉血管，叫颈内动脉，负责向脑组织供应血液。很多中老年人的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化现象，血液通畅度及血管内膜情况并不是很好。如果随便按摩颈部，很容易造成硬化斑块破裂，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑梗塞。因此，若发现患有颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部，更不能猛烈地甩头，以防小病按出大病或发生严重意外。