老人宜选臂式血压计

    电子血压计因使用方便，很受老人欢迎。

    电子血压计有臂式和腕式之分，其中腕式血压计不适合老年人使用。老年人的血压已经较高，且血液黏稠度高，用此类血压计测量的结果与心脏本身泵出的血压相较已经降低了很多，因此测量结果是没有参考价值的。所以，老人最好使用臂式血压计。

    此外，患有血液循环障碍的病人，如肢体动脉粥样硬化的患者，以及糖尿病、高血脂患者，因为所患疾病会加速动脉硬化，导致肢体末梢循环障碍，血压测量数值同上臂的血压测量值相差很大，最好也选择臂式电子血压计。

    在使用电子血压计的过程中，注意以下细节，可以使血压结果更精确。

    1.测量血压前不要运动，应安静休息15～30分钟后测量。测量前忌喝酒、饮咖啡、抽烟等，同时要保持环境安静。

    2.安静舒适地坐在有靠背的椅子上，两腿自然分开，全身放松，裸露上臂，上臂和心脏保持在同一水平位置。

    3.将袖带通过金属环套在上臂上，袖带胶管的末端应放在肱动脉的搏动点上，袖带的下缘距离肘窝2～3厘米，拉紧袖带，袖带的松紧度以刚好放入1个指头为宜。

    4.按下测压开关。在测压过程中，胳膊不要动，否则会影响所测数值的准确性。

    5.每次测量时可测2～3次，然后取平均值。两次测量间隔3分钟以上，并且部位、体位要一致。

    （《医药养生保健报》2.6 王聪）