谣言粉碎机

    谣言：每年吸入328500毫克霾将堵死肺泡

    真相：PM10、PM2.5这样的空气污染物微粒对肺部损伤的主要机制是颗粒被肺组织细胞吞噬、包裹后诱发炎症反应和氧化损伤，使细胞丧失正常功能、发生恶变，而不是机械性的“堵死肺泡”。

    谣言：手机高频蓝光致盲

    真相：蓝光对人眼是有一定伤害的：第一，容易引起视力疲劳，但这不仅是蓝光的作用，长时间盯着屏幕本身就容易引起视力疲劳。第二，长期蓝光环境下作业，年老时诱发人眼黄斑变性的可能性会增高，但这仅是推定。只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤，所以不要夸大蓝光的危害性。

    谣言：喝酒能御寒

    真相：酒精本身和其代谢产物，比如乙醛都具有扩张血管的作用，使得血液循环会随之加快，人体内的热量较快地散发到体表，人体就会感到身体发热。此外，酒精及其代谢产物对中枢神经系统有麻醉作用，让肌肤对外界温度的敏感性降低。但酒后的“暖意”是一种暂时现象。没有多少时间，饮酒者就会感到格外寒冷，这是因为体内的热量散失的原因，所以越喝越感到冷。“酒后寒”更容易让人受冻或者感冒。