近视,指的是在放松状态下,远处的平行光线经过屈光作用后不能正好落在视网膜上,而是聚焦在视网膜前方,引起看远处看不清楚的情况。老视俗称老花眼,是由于年龄的增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的舒缩功能降低而引起的视力调节功能受损,引起看近物看不清、看不持久的情况。
如果同时得了近视和老花眼呢?结果不是两者作用相抵消了,而是远近都看不清了。
老花眼是一种人体功能自然老化的生理现象,每个人都会慢慢地发生老花。
对于从事近距离精细工作的朋友,其眼部的调节负荷要大大高于普通人群,更容易较早出现老花症状。因此,具有特殊职业特点的朋友在平时工作中应注意规律的休息与调节,避免长时间、持续的用眼工作。
要选用合适的办公桌。不同的人有不同的身材,在办公时,不同的身材决定不同的眼部工作距离。
保持工作环境光照充足。阅读时足够的光线增加了文字与书本之间的对比度,使字体更容易被看清,减轻眼部的调节负担。此外,充足的光照能够使瞳孔缩小,景深加大,视力提高,帮助已经患有老花眼的患者提高阅读能力。
温度越高晶体的老化越快。生活在赤道附近的人们普遍较早出现老花眼,因此,这些地域的居民,或有这样工作环境特点的朋友要更加留心自己的视力情况,及时发现,及早干预和治疗。
(《人民政协报》2016.12.21 马晋平)