健康小知识

    糖友能输葡萄糖溶液吗

    据《医药养生保健报》报道，输液治疗时，很多药物需要用一些基础液体作为溶媒，比如葡萄糖溶液、氯化钠溶液等。糖尿病患者不是完全不能使用葡萄糖溶液，只是不能过量摄入。当糖尿病患者必须使用葡萄糖溶液时，在不改变常规治疗和进食的前提下，一般会采取加用胰岛素的方法。胰岛素可皮下注射，但不提倡与其他药物混合滴注。

    患骨质疏松不宜静养

    据《江南保健报》报道，很多人认为，骨质疏松患者在出现疼痛症状时必须静养，尽量减少活动。事实上，患者在出现慢性疼痛后，通过合理运动反倒能增强肌肉、韧带强度，保护和恢复关节功能，刺激大脑释放更多内啡肽而缓解疼痛。而且，女性在绝经期后体内雌激素水平明显下降，骨吸收速度超过骨形成速度，运动能使骨形成速度超过骨吸收速度，增加骨密度。

    50岁以上应每年做肠镜

    据《北京晚报》报道，由于结直肠恶性肿瘤生长缓慢，如果不做肠镜检查，很难发现早期肿瘤。因此建议50岁以上人群最好每年做一次肠镜。直肠癌患者往往伴有大便出血的症状，许多人以为是痔疮引起的出血，不够重视。其实，大便出血后请医生做个指诊就能基本判断是不是痔疮。

    肺火大 喝芹梨汁

    据《大河健康报》报道，有些家长发现孩子手心热、眼屎多，经常长针眼，这都是肺火大的表现。“肺开窍于皮毛”，盖多了、穿多了，皮肤不便于散热，肺火就捂出来了。另外就是孩子吃得太多太好，超过了孩子的脾胃能运化的程度，淤积起来，也生肺火。肺火重的时候，可以用芹菜和雪花梨一起打汁，这两种食物都是入肺经的，能清肺火，同时还能通便。

    皮肤干痒少用沐浴露

    据《中国妇女报》报道，冬季天气干燥，会使皮肤表面上的水分减少，皮脂分泌减少，使皮肤变得干燥，皮肤的屏障功能下降，容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重、皮肤敏感发红等。要预防皮肤干燥，最好用20℃左右的温水洗脸，洗澡时可选择天然温和的沐浴露或不用，避免使用清洁力度太强的产品，洗完澡后可涂抹滋润型身体乳，保持身体肌肤水润。