看病撒小谎 吃大亏

    在与医生沟通时，有些糖友因害怕受到批评而不愿说实话，但这样对病情十分不利。

    谎言一：我经常测血糖 美国调查发现，1/4的胰岛素使用者、2/3的口服降糖药使用者及4/5的生活方式控糖者，平均每月测血糖次数连一次都不到。这很危险，因为这些患者根本不了解自己的血糖水平，更无法了解目前治疗的效果。糖友应在医生的指导下决定测血糖的频率，并坚持测量。

    谎言二：我一直按时服用所有药物 有些糖友因担心或耐受不了药物的副作用而漏服药。对于同时患有高血压、高脂血症等病的老年患者，同时服用多种药物确实不太容易，建议糖友将服药后出现的副作用等问题汇报给医生，医生会视情况改开其他药物。

    谎言三：我每天都锻炼 合理的运动能有效控制血糖水平，减少降糖药用量。如果让医生误以为你在运动的情况下血糖依然偏高，医生可能会增加药物剂量，或是加服其他药物，会有加重药物副作用的风险。

    谎言四：我吃得很健康 近半数糖友自从确诊后并没有相应调整饮食，主要问题集中在果蔬食用量太小、膳食纤维摄入不够以及盐摄入量超标等。

    谎言五：我从不吸烟 不少糖友都有烟瘾，这会使患心脏病、中风、肾病、眼病、神经损伤等并发症的风险更高。糖友应告诉医生实情，并寻求帮助。

    谎言六：我没吃什么保健品 某些保健品可能含有西药降糖成分，擅自服用会增加低血糖风险。滥用保健品还能导致过敏反应、药物相互作用、肝损伤等。如果糖友在服用保健品或营养品，应如实告诉医生。

    （《生命时报》12.6 靳玉玲编译）