钓鱼的养生之道

    钓鱼是个对健康有益的好活动。

    首先，钓鱼是一项户外运动。这对很多老年人而言是非常不错的，在户外边垂钓边享受阳光、微风，实在是件快乐的事儿。

    其次，钓鱼还是一件“修身养性”的事儿，急躁的脾气肯定做不来。对于一般垂钓而言，我们所有的注意力只需要也只能集中于鱼漂本身。鱼漂的一举一动是我们猜测水底下所发生一切的唯一信号。因此我们必须集中注意力，抛开杂念集中于一点，仿如暂时脱离凡尘。

    另外一个养性之处在于为了钓鱼，我们需要准备许多东西，饵料的调配，鱼线的整理。特别是线多钩多之处，如处处纠缠在一起，快刀斩乱麻的思路肯定是行不通的，必须要耐下性子抽丝剥茧才能把思路、线路理顺。

    要想钓鱼，没有好体力是不行的。且不说得跋山涉水去寻找合适的钓处，光是把鱼从水里钓上来这事儿就需要一点力气。

    当然，钓上大鱼毕竟是少数，大多数情况下，钓鱼算不上是一个需要特别肌肉力量的活动，但对于脑子确实是有要求的。你得琢磨着鱼的心思，根据天气风向温度来判断哪里有鱼，什么时候有鱼。

    钓鱼还可以让人读好多书。架上两三根杆子，等着鱼儿上钩，不必时刻盯着，但也不能走远，于是就一本书一个板凳一杯茶，慢慢品读，等着大鱼上钩，很是惬意。

    （《东方早报》11.12 吴舟桥）