猝死前兆要留意

　　猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心律失常引起的心脏骤停或急性心衰。一些脑血管疾病也会引发猝死。有心脑血管疾病的高危人群要特别留意几个异常表现，以防止猝死的发生。

　　近期出现或加重的胸闷 如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，则说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，随时可能导致急性心梗的发生。

　　心慌 心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。

　　心跳过缓 心脏的跳动是由起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。

　　晕厥 晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。

　　不明原因的疲乏 如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1～2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应卧床静养。

　　眼前发黑和肢体麻木 脑卒中也是引起猝死的重要原因。患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单眼看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。

　　（《老年日报》11.19 俞梦越）