健康小知识

    阿胶别和中药一起煎

    据《老年日报》报道，阿胶不能和其他中药一起同煎，也不适合与食材一起熬汤。阿胶是驴皮经煎煮、浓缩而成的固体胶块，有粘性大又容易溶化的特点，如果与其他药材或食材同煎，由于极易粘在一起，会影响药物有效成分的析出。因此，要服用阿胶，多应采用单独烊化或溶化的方式。

    保健品开封后应半年内吃完

    据《保健时报》报道，开封后的保健品，由于受到每次取用等因素影响，其食用期限会略小于标注期限。因此，每次购买量不宜过大，最好在开封日起6个月内吃完。并且，每次服用前要检查保健品的形态是否正常，若发现变质应当丢弃。保健品无法代替药物治疗疾病，在开药前，应将自己正在服用的保健品告诉医生，以免出现不良反应或相互作用。

    雾霾天出门戴帽子

    据《生命时报》报道，研究发现，空气中的化学有毒物质和头皮油脂混合氧化，会造成毛孔堵塞损伤，直接影响头发健康，容易诱发脱发。头发本身吸附力较强，在雾霾天暴露在空气中，会附着大量污染物。因此，雾霾天出门，除了戴口罩，还要戴帽子，其他部位裸露得也越少越好。

    定期输液不能防中风

    据《健康时报》报道，有说法称“定期输液可以疏通血管、防中风”。这种观念大错特错。所谓的输液疏通血管，只是暂时性地扩张血管、降低血液黏稠度，且会造成药物耐受性，以后再用这些药就不灵验了。预防脑中风的正确方式是在正规医院神经内科做好脑卒中筛查，并在医生的指导下进行脑血管病的规范预防治疗。